からだ

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膀胱炎再発!放っておくと怖い病気です。

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目がチカチカする!それは片頭痛の前兆かも。

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手洗いによる手の乾燥に、ユースキンのハンドクリームを使っています。

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季節の変わり目に口角炎。

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プランクは、運動不足のわたしにも出来るトレーニング。

暮らし

食事で「免疫力を高める」という基本的なことを忘れていた。

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足の痛みは、合わない靴を2年間履き続けたことが原因でした。