自炊しなかった

片頭痛と仕事の都合で、昨日はちゃんとした自炊をしませんでした。

インスタントラーメンとレトルトカレー……病み上がりなのに体によくないねぇ。

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昨日のごはん

朝ごはん
チャルメラ、鉄分ベビーチーズ

昼ごはん
バナナ

夜ごはん
レトルトカレーライス、ちくわのチーズ焼き、ポテサラ、鉄分ベビーチーズ

一昨日、片頭痛で夜ごはんは食べずに寝ました。

おかげで朝からがっつりラーメン💦💦

具は、ほうれん草・ネギ・卵で。

少しでも栄養ある食事にしようと頑張って足掻いてみました。

昨日もちょいちょい頭痛かったなぁ。

寝不足でも寝過ぎでも片頭痛になるみたいやけど、今は生理前でとても眠いです。寝てしまいます…(=_=)

愛用サプリが安く買えて嬉しい

数年前から毎日マグネシウムのサプリを摂っています。

最初ドラッグストアで30日分を800円くらいで購入していました。

途中で60日分のほうがちょっとだけ割安なことに気付き、そこからは60日分を買っています。

そんなサプリを、クーポン使って15%オフで買えました☺️

1,560円(税込1,685円)の商品が1,432円に♪

60日分は、どこのドラッグストアにもあるわけじゃなくて。

定期的に15%オフクーポンを配ってるドラッグストアには、今まで30日分しか置いてなかったんです。

ずっと「60日分をクーポン使って買えたらなぁー」と思いながらイブクイック頭痛薬を買っていました。(これはこれで良し🙆‍♀️)

60日分は別のドラッグストアで、ポイント倍デーに購入。

それがこないだ!
ついに売られているのを発見!

家から近いドラッグストアで、今まで何回も利用しています。

だから気付かなかったわけじゃなくて、新しく置き始めてくれたんだと思います。

嬉しい~
有り難い~

今度からこのドラッグストアでクーポン使って買おー♪