昨日は仕事直前に軽めの片頭痛になりました。
一番焦るタイミングです。
とりあえず閃輝暗点（目がチカチカ）が治るまでは車の運転ができないので、しばらく車内で休憩。
ナビをセットして到着時間ギリギリまで目を閉じる。
部屋に取りに戻った保冷剤で、後頭部を冷やしながら……。（この時期寒い）
早めに治まってくれた＆早めに出発してたので、15分前に無事到着できました。よかった〜。
やっぱり生理前ってなりやすいなぁ。
前日、寝不足だったのもあるかも。
寝不足のせいで食欲なくて、ごはん抜いたのも原因かも……。
あれ？原因になりそうなことばかりしてない？😂
軽めで済んだのは本当に助かりました。
仕事も無事、最初から最後までできたし。
前回みたいに吐くことにならなくてよかったです。
でも、気をつけなきゃね。
寝不足・寝過ぎ・暴飲暴食をしないように。（難しい……）
むぎ茶って夏のイメージあったけど、ミネラル摂取のため最近ホットで飲んでます🙂
