日記

日記

日課のストレッチと筋トレ。(おすすめ動画紹介も)

前のアパートより少し狭い部屋に引っ越して約2ヶ月。断捨離のおかげ
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【プライムReading】Amazonプライム会員になったけど、本ばっかり読んでます。

ずーっと気にはなっていたけど、放置していたことがありました。Am
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最近の洗顔や、そのあとのお手入れについて。

わたしはもともとあまりメイクをしません。なので、洗顔やそのあとの
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歯のみがき残しが20%→2%になりました。

年に3,4回ほど歯の定期検診に行っています。初めは「みがき残しが
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熱中症対策で塩をなめる。

熱中症対策のため、仕事の休憩中などにアメをなめています。最近のお
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お久しぶりのブログ更新。

ブログをリセットして、わりとすぐ更新をストップしてしまいました。