熱中症対策で塩をなめる。

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熱中症対策のため、仕事の休憩中などにアメをなめています。

最近のお気に入りは塩ミルク!

5月・6月は「少しでも涼しく」と思って、爽やかなレモンやソーダ味のミント系のアメをなめていたんですが、

梅雨に入って蒸し暑い日が続き、その中でマスクをして仕事するのが辛くなってきて。

塩分を摂れるアメに変更しました。

仕事中に熱中症になった人が2人いたんですよね。うち1人は、救急車を呼ぶくらいひどかったみたいで。

みんな水分は摂ってるけど、自分が思ってる以上に汗かいてることもあるし、塩分補給も大切だなと改めて思いました。

単純に、お口が寂しいからなめてるとこもあるけどね。

久しぶりにミルク味のアメを買ったけど、やっぱり美味しいです。

小さいころは、ミルク味が一番好きでした。

でもアメのなめ方が下手なのか、唇がベタベタになることが多々あり。

大人になってからは、アメやガムをあまり食べなくなりました。

今もまだ少しベタベタになるけど、熱中症になるほうが嫌なので、引き続きなめていきたいと思います。

この塩ミルク、もうすぐ一袋なくなりそうなんだけど全然飽きませんね。

言い忘れてたけど、ミルクの中の塩もすっごく美味しいんですよ。

ミルクだけだったら、甘い味に飽きてしまってたかもしれない。

でも、ミルクと塩のバランスがとってもいいから延々食べられる。

それくらい、いいバランスです。

今日か明日のお買い物で、また買ってこよー♪